Jour 5 / 7
Écouter avec attention
Objectif
Offrir à quelqu'un une écoute entière, sans interrompre.
Enseignement
Écouter vraiment demande peu de moyens et beaucoup de présence. Souvent, nous préparons notre réponse au lieu d'entendre. Laisser l'autre aller jusqu'au bout de sa phrase est déjà une forme de respect.
Pratique (5 à 10 min)
Lors d'une conversation d'aujourd'hui, écoutez cinq à dix minutes sans couper la parole, sans conseiller, sans ramener à vous. Posez seulement une question pour mieux comprendre.
Question de réflexion
Qu'ai-je entendu que je n'aurais pas entendu en parlant ?
Votre progression est conservée uniquement dans ce navigateur, sur cet appareil. Elle ne nous est jamais envoyée et disparaît si vous effacez les données du site.
Les questions de réflexion se vivent chez vous : aucune réponse n'est demandée, saisie ni collectée.