L'Académie du Bonheur
Révéler son potentiel, construire sa vie.
Un espace de développement personnel réservé aux membres, pour avancer pas à pas, à son rythme, avec des outils simples et concrets.
L'Académie prolonge la démarche du site : là où les autres rubriques restent libres d'accès, l'Académie propose un accompagnement structuré sur quatre-vingt-dix jours, avec des leçons, des pratiques, un carnet personnel et des outils de suivi.
Le parcours de 90 jours
Douze modules hebdomadaires, puis six jours d'intégration pour relier ce qui a été appris et choisir la suite.
Ce que contient chaque module
- Un objectif explicite.
- Trois leçons : comprendre, expérimenter, appliquer.
- Une pratique de cinq à quinze minutes.
- Un exercice écrit facultatif.
- Un défi concret.
- Une autoévaluation descriptive.
- Un bilan et une prochaine action.
Les douze modules
- 1Faire le point sur sa vie
- 2Comprendre ses motivations et ses valeurs
- 3Retrouver sa capacité d'action
- 4Faire évoluer ses croyances
- 5Développer son équilibre émotionnel
- 6Cultiver sa vitalité quotidienne
- 7Définir une direction de vie
- 8Installer des habitudes durables
- 9Nourrir ses relations
- 10Développer ses projets et ses ressources
- 11Contribuer et transmettre
- 12Unifier son cheminement
Six jours d'intégration
Après les douze modules, six journées plus calmes pour relire son parcours, garder ce qui compte et décider de la suite.
À votre rythme
Vous pouvez suivre l'ordre conseillé ou choisir librement un module selon ce dont vous avez besoin. Une interruption n'entraîne aucune pénalité et aucun message culpabilisant : vous reprenez là où vous vous étiez arrêté.
Liens facultatifs avec la Graine de Vie
Chaque module peut être accompagné d'une pratique spirituelle facultative, présentée comme une perspective et jamais comme une obligation.
La Graine
Le potentiel déjà présent et l'intention qui l'oriente.
Les racines
Les valeurs et les appuis qui tiennent debout.
Le Bouclier
Le discernement et les limites que l'on pose avec calme.
La Nature
L'attention au vivant et le respect des rythmes.
L'œuvre de vie
Le sens que l'on donne et ce que l'on transmet.
Chaque proposition est doublée d'un exercice équivalent sans visualisation, pour celles et ceux qui préfèrent une approche entièrement concrète.
L'espace membre
Sept espaces simples, réunis en un seul endroit.
Mon tableau de bord
La prochaine étape, la progression, les favoris et les actions choisies.
Mon parcours de 90 jours
Les douze modules et les six jours d'intégration.
Mes pratiques
Les pratiques de cinq à quinze minutes rattachées aux modules.
Mon carnet personnel
Facultatif et strictement privé, avec export et suppression.
Mes projets
Les défis et les actions que vous décidez de mener.
La bibliothèque des membres
Les ressources publiées au fil du programme.
Mon abonnement
L'état de votre accès et sa gestion.
L'abonnement
Une seule offre, avec deux périodicités possibles : mensuelle ou annuelle. Les deux donnent accès exactement aux mêmes contenus.
- Accès à l'ensemble des modules publiés, aux pratiques et à la bibliothèque.
- Carnet personnel, projets et suivi de progression.
- Résiliation possible à tout moment : l'accès est conservé jusqu'à la fin de la période en cours.
Trois mensualités
100 € par mois pendant 3 mois
Soit 300 € au total. Le paiement s'arrête automatiquement après la 3ᵉ mensualité.
Paiement unique
250 € en une fois
Trois mois d'accès, réglés en une seule fois. Aucun renouvellement automatique.
Les contenus de l'Académie sont rédigés pour ce site. Ils ne reprennent aucun programme commercial ni exercice appartenant à un tiers. Les autoévaluations sont des outils de réflexion : elles ne posent aucun diagnostic et ne classent personne. Aucune réussite, richesse ou guérison n'est promise.