Jour 3 / 7
Poser un geste de bienveillance
Objectif
Traduire une bonne intention en un acte réel, si petit soit-il.
Enseignement
Aimer se prouve peu par les mots et beaucoup par les gestes. Un message envoyé, une aide discrète, une parole d'encouragement : ces gestes coûtent peu et changent souvent la journée de quelqu'un — et la nôtre.
Pratique (5 à 10 min)
Choisissez une personne. Pendant cinq à dix minutes, accomplissez un geste concret pour elle : écrire un mot sincère, rendre un service, prendre des nouvelles. Faites-le sans attendre de retour.
Question de réflexion
Qu'est-ce qui me retient, d'habitude, de faire ce geste ?
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