Jour 6 / 21

La gratitude concrète

Objectif

Remarquer ce qui soutient déjà ma vie.

Enseignement

La gratitude devient réelle quand elle est précise.

Pratique (5 à 10 minutes)

Note trois choses précises reçues aujourd'hui, puis relis-les lentement.

Question de réflexion

À qui n'ai-je jamais dit merci ?

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